Coklat ternyata bikin sehat
Oleh. Ari Wahyono
Suka coklat? baguuus. Karena selain enak dan disuka banyak orang ternyata coklat menyehatkan lho.
Coklat mempunyai kandungan antioksidan flavonoid, katekin, stearat (cocoa butter), theobromine, methyl-xanthine, dan phenylethylalanine.
Coklat mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E. Coklat juga mengandung zat besi, kalium dan kalsium. Kakao sendiri merupakan sumber magnesium alami tertinggi. Jika seseorang kekurangan magnesium, dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, diabetes. Dengan makan coklat akan menambah magnesium dalam asupan gizi harian yang menyebabkan meningkatnya kadar progesteron pada wanita.
Khasiat Coklat antara lain ;
1. Memelihara kesehatan tubuh.
2. Membantu meningkatkan kecerdasan.
3. Mencegah penggumpalan darah.
4. Antioksidan
5. Anti Kanker.
6. Menurunkan tekanan darah.
7. Melancarkan peredaran darah.
8. Menghilangkan stress.
9. Mencegah penuaan dini.
10. Membantu pencernaan dan mencegah mual
11. Diuretika (melancarkan pembuangan toksid lewat BAK).
12. Anti inflamasi
13. Meningkatkan syaraf memori.
14. Membersihkan darah.
15. Menyehatkan jantung.
16. Mencegah penyumbatan pada kardiovaskuler (jantung dan pembuluh darah).
17. Mengobati batuk.
 |
| coklat bikin sehat |
Suka coklat? baguuus. Karena selain enak dan disuka banyak orang ternyata coklat menyehatkan lho.
Coklat mempunyai kandungan antioksidan flavonoid, katekin, stearat (cocoa butter), theobromine, methyl-xanthine, dan phenylethylalanine.
Coklat mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E. Coklat juga mengandung zat besi, kalium dan kalsium. Kakao sendiri merupakan sumber magnesium alami tertinggi. Jika seseorang kekurangan magnesium, dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, diabetes. Dengan makan coklat akan menambah magnesium dalam asupan gizi harian yang menyebabkan meningkatnya kadar progesteron pada wanita.
 |
| coklat batangan |
Khasiat Coklat antara lain ;
1. Memelihara kesehatan tubuh.
2. Membantu meningkatkan kecerdasan.
3. Mencegah penggumpalan darah.
4. Antioksidan
5. Anti Kanker.
6. Menurunkan tekanan darah.
7. Melancarkan peredaran darah.
8. Menghilangkan stress.
9. Mencegah penuaan dini.
 |
| coklat yang lezat |
10. Membantu pencernaan dan mencegah mual
11. Diuretika (melancarkan pembuangan toksid lewat BAK).
12. Anti inflamasi
13. Meningkatkan syaraf memori.
14. Membersihkan darah.
15. Menyehatkan jantung.
16. Mencegah penyumbatan pada kardiovaskuler (jantung dan pembuluh darah).
17. Mengobati batuk.
Belum ada Komentar untuk "Coklat ternyata bikin sehat"
Posting Komentar