Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2012

10 Teknik Forgiveness Therapy

1. Tell yourself: "I cannot always control what goes on outside. But I can control what goes on inside. I forgive my ex, and am determined to gain insights on how to wisely avoid love situations like this one in my future." Become determined to make this the breakup that led to your breakthrough. Or as I like to say: "Sometimes you have to reach 'f*** this' to get to 'post-f*** this,'" the highly energized time when you are determined to break patterns of pain.

2. Rewrite your ex's name in your cell phone as "Teacher." Trust me. You will feel better immediately.

3. Write a thank you letter to your ex for all you've learned. Don't send it. Keep it nearby to read every time you find yourself slipping back into your angry thoughts.

4. Tell yourself: "We are all good, loving souls who occasionally get lost."

5. Remind yourself of a time you were forgiven. Be altruistic. Forgive back to your ex.


6. Remind yourself that w…

Cegah Osteo Porosis

Osteoporosis atau yang sering disebut tulang keropos merupakan hal yang menakutkan terlebih bagi wanita. Pasalnya, Osteoporosis tidak dapat disembuhkan, tapi bisa diperlambat dengan meningkatkan kepadatan tulang.

Sebelum hal itu terjadi, s
eperti dikutip dari berbagai sumber, berikut lima hal yang bisa membuat tulang cepat keropos. Apa saja?

1. Kurang minum air putih
Tubuh membutuhkan sangat banyak cairan, termasuk tulang. Air putih dipercaya mampu mencegah pembusukan tulang. Jadi, biasakan minum banyak air putih.

2. Banyak konsumsi garam
Menurut National Osteoporosis Foundation, Amerika, makanan yang mengandung banyak garam bisa membuat kalsium dalam tubuh berkurang, kepadatan tulang pun ikut berkurang.Solusinya, jauhi makanan yang mengandung garam lebih dari 20%, seperti makanan kaleng, keripik kentang, dan makanan beku.

3. Duduk terlalu lama
Jika tak sempat olahraga, lakukan aktivitas ringan seperti stretching atau jalan di sekitar meja kerja agar otot-otot tak tegang, ju…

Puasa Bulan Muharram

Ditulis kembali : Arwah

Beberapa hari lagi, tahun hijriah akan bertambah angka digit terakhirnya dan tak terasa satu tahun Allah swt telah memberikan kita kesempatan untuk hidup meraih rahmatNya sebagai bekal untuk kehidupan akhirat. Bulan Muharram sebagai awal bulan pembuka Tahun Hijriah memiliki keistimewaan tersendiri diantara bulan Hijriah lainnya, berikut mari kita simak Ayat cintaNya dan Hadist tentang Bulan Muharram dan keutamaan Puasa Asy-syuara di Bulan Muharram.
Bulan Muharram adalah salah satu dari empat bulan haram atau bulan yang dimuliakan Allah dimana empat bulan tersebut adalah, Dzulqa’dah, Dzulhijjah, Muharram dan Rajab.
Allah swt  berfirman yang artinya:
“Sesungguhnya jumlah bulan di kitabullah (Al Quran) itu ada dua belas bulan sejak Allah menciptakan langit dan bumi, empat di antaranya adalah bulan-bulan haram,” (QS. At Taubah: 36)

Kata Muharram artinya ‘dilarang’. Sebelum datangnya ajaran Islam, bulan Muharram sudah dikenal sebagai bulan suci dan dimu…

9 Wanita Ahli Neraka

Ali r.a meriwayatkan sebagai berikut saya bersama fatimah berkunjung ke rumah Rasulullah dan kami temui beliau sedang menangis kami bertanya kepada beliau
mengapa Engkau menangis wahai Rasulullah ? baginda menjawab pada malam aku di isra'kan ke langit aku melihat orang sedang mengalami berbagai:
penyiksaan ..... maka bila teringatkan mereka aku menangis .saya bertanya lagi wahai Rasulullah apakah yang Engkau lihat ?

baginda bersabda:
1. wanita yang di gantung dengan rambutnya dan otak kepalanya mendidih
2. wanita yang digantung dengan lidahnya serta tangannya di paut dari punggungnya sedangkan api yang mendidih dari neraka dituangkan ke kerongkongnya 3. wanita yang di gantung dengan buah dadanya dari balik punggungnya sedangkan air getah kayu zakum di tuang ke'kerongkongnya
4. wanita yang di gantung . di ikat kedua kaki & tangannya ke arah ubunubun kepalanya serta di belit di bawah kekuasaan ular & kala jengking.
5. wanita yang memakan badan'nya sendiri serta di ba…